健康科普进社区 银龄守护在行动

为深入贯彻“健康中国2030”战略，发挥医学生专业特长服务基层，2025年7月10日，西南医科大学“杏林语春声·科普惠民生”实践队走进泸州市龙马潭区回龙湾社社区活动中心，开展了一系列科普主题活动，惠及社区老年居民20余人。

在现场，有50多年党龄的、有被誉为“泸州好人”、有90多岁仍精神矍铄的等等，就是这么一群可爱可亲的老人，她（他）们的脸上总是挂着笑容，这便是所谓的“笑口常开”吧。团队志愿者们结合三伏天时令特点和受众人群，为社区带来了实用的科普知识。通过用野菜和毒草标本辨识以及 “为何要进行家庭分餐制”的探讨为老人开展了“舌尖上的安全”科普，通过为老人脉诊、看舌象，来辨识体质，为老人推荐药膳方案，此外，志愿者现场教学了传统养生功法八段锦，通过分解"双手托天理三焦"等动作，指导老人进行适合的日常锻炼，并且针对老年口腔问题提出牙齿护理方法，最后为她（他）们现场示教如何处理呼吸碱中毒和开展心肺复苏。

（韩瑶正在宣讲——《如何辨认野菜和毒草》。莫青容 摄）

（吴艳萍正在为老人脉诊、看舌象。莫青容 摄）

（刘娇、王好依次为老人测量血压。莫青容 摄）

（樊郅荣给小朋友科普健康生活方式，分发健康五件套。莫青容 摄）

活动结束后，志愿者们自发将社区老人们送至门口，张奶奶拉着志愿者的手说："你们讲的这些知识真的太实用了，谢谢你们！"夕阳下，实践队与老人们在社区活动中心门前合影留念，镜头定格的笑脸，正是"老有所学、老有所乐"的生动写照。

（志愿者们和老人在社区门口合照。樊郅荣 摄）

每当看到老人们举起手机记录知识要点、踊跃提问的样子，志愿者们都深刻体会到健康科普的价值与意义。作为医学生，能够将专业知识转化为老人们听得懂、用得上的健康指南，正是我们践行“健康中国”使命的最好方式。（通信员 刘娇）